心理成熟的5个特征

心理成熟是指一个人在情感、认知和行为方面的发展达到一定程度，能够更好地适应生活的挑战和变化。下面是关于心理成熟的五个特征的文章：心理成熟是每个人成长的重要目标之...

南京温纳心理咨询中心 2024-01-16 403

如何调整孩子叛逆的心理？

青少年产生叛逆心理的原因多种多样,其中父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。一、是传统思想影响着一些家长。中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在...

南京温纳心理咨询中心 2023-12-28 399

孩子发脾气宣泄，如何正确引导！

当孩子发脾气时，正确的引导和处理对于帮助他们学会情绪调节和解决问题至关重要。以下是一些建议：给予孩子时间和空间当孩子情绪激动时，给予他们一些时间和空间来冷静下来...

南京温纳心理咨询中心 2023-12-11 395

什么是完美主义者？

在当今社会，我们经常听到“完美主义者”这个词汇，但真正了解这个心理特质和其对个体的影响并不容易。那么，什么是完美主义者呢？让我们一起探索这个追求完美的心理世界。...

南京温纳心理咨询中心 2023-12-07 789

亲子教育：建立坚实家庭基石的关键

在当今社会，亲子教育已成为每个家庭关注的焦点。随着生活节奏的加快，许多父母往往忽视了与孩子的沟通和互动，导致亲子关系疏远。然而，亲子教育是构建一个健康、和谐家庭...

南京温纳心理咨询中心 2023-12-04 402

6条简单实用的心理学知识

当然，我可以给您提供六条简单而实用的心理学知识。请注意，以下信息只是一些基本原则，可能不适用于所有情况。而且，如果您遇到严重的心理问题，请寻求专业心理咨询师的帮...

南京温纳心理咨询中心 2023-11-27 414

如何停止精神内耗，从6个好习惯开始

停止精神内耗并培养健康的心理习惯，是提高心理健康和增强内心力量的重要步骤。以下是六个好习惯，可以帮助你停止精神内耗：意识化意识化是指学会观察和认识自己的思维和情...

南京温纳心理咨询中心 2023-11-23 292

心理咨询：抚平心灵之伤的有效工具

在快节奏的现代生活中，人们时常会遇到各种压力和心理问题。此时，心理咨询作为一种解决心理问题的方法，越来越受到人们的关注。然而，对于心理咨询的作用，人们的看法却各...

温纳心理咨询中心 2023-11-13 310

如何减轻压力，追求内心的平衡

在现代社会中，心理压力已经成为了许多人生活中常见的问题。无论是来自工作、学习、人际关系还是其他方面的压力，都可能对我们的心理健康产生负面影响。然而，我们可以采取...

温纳心理咨询中心 2023-11-07 332

心理咨询：持续的支持与指导，伴你成长每一步

在现代社会中，我们经常面临各种挑战和困扰，这些问题可能涉及到个人情感、人际关系、职业发展等方面。为了帮助人们更好地应对这些问题，心理咨询成为了一个重要的资源。心...

温纳心理咨询中心 2023-10-30 351