人际交往里的一些真相，你知道吗？

群居守住嘴,独处守住心。切莫交浅言深。人际交往里的一些真相,怎样才算一个成熟有原则的人?1、培养自己的核心价值自己优秀了,优秀的人自然都会向你靠拢。不要年纪轻轻...

温纳心理咨询中心 2023-08-04 338

社交恐惧：突破内心困境的自助指南

社交恐惧是一种常见的心理问题，许多人在面对社交活动或者人际互动时都感到极度的不安和恐惧。这种恐惧往往让人回避社交场合，造成自己的孤独和隔离感。社交恐惧的根源很多...

温纳心理咨询中心 2023-07-31 319

建设健康的婚姻关系：夫妻吵架的处理之道

在婚姻中，夫妻之间难免会有争吵和冲突。吵架并不意味着夫妻关系不好，相反，它是一种沟通的方式，可以帮助双方更好地了解彼此，并为解决问题寻找共同的解决方案。然而，关...

温纳心理咨询中心 2023-07-28 335

过度思考：没事儿想太多，可能是种病？

可能有人告诉过你世界就在你的指尖,你拥有前所未有的更多选择,并且你应当为外面众多的机遇而感到幸运。这个想法对于一些人来说是福音,对另一些人来说却是灾难。如果你和...

温纳心理咨询中心 2023-07-21 343

夫妻间避免吵架的十个小妙招

夫妻在一起生活,磕磕碰碰是难免的,吵架也时有发生。当夫妻间产生矛盾时,关键是如何化解矛盾、避免吵架。可以说,避免吵架的技巧,也是夫妻间保持感情的秘诀。我们发怒其...

南京温纳心理咨询中心 2023-07-15 353

什么时候应该去找心理咨询师？

当您在生活、学习、工作中遇到如人际交往、情绪、情感等心理不适应或心理困扰,表现出如下状况中的一种或几种时,建议您可以考虑通过心理咨询来解除这些困扰,减少痛苦,以...

南京温纳心理咨询中心 2023-07-12 346

掌握社交技巧，成就人际关系的艺术

在现代社会中，拥有良好的社交技巧是与他人建立有效联系、成功交流和塑造良好形象的重要因素之一。无论是在工作场合还是日常生活中，掌握一定的社交技巧，不仅可以帮助我们...

温纳心理咨询中心 2023-07-04 331

这几种高情商表现您占了几个？

一个人的成就,情商占80%,智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出,主要原因不是专业技术,而是注重情商教育!高情商者主要表现在以下10个方面:第一:不抱怨、不指责...

南京温纳心理咨询中心 2023-06-28 393

1分钟测出你有没有微笑抑郁症

据有关资料统计,在抑郁症患者中,有65%都是女性。之所以会有如此高的比率,是和女性的生理和心理有着紧密的联系。和男性相比,女性普遍更多愁善感,性格柔弱,缺少自信...

温纳心理咨询咨询 2023-06-07 651

女性更易患上这5种心理疾病

女性由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力,心理障碍、心理疾病的出现较男性多,据国外心理学家调查,接受精神疗法的男女病人,比率大约为1:2,女性高于男性。国内...

温纳心理咨询中心 2023-05-18 430