自信的人，不过就是明白了这5个道理 在人生的广阔舞台上，每个人都是独一无二的演员，而自信则是那把开启无限可能之门的钥匙。那些自信满满、光芒四射的人，并非天生就拥有不可动摇的信念，他们之所以能在风雨... 南京温纳心理咨询中心 2024-09-04 333
当你心情不好、内耗严重时,请用这六招拯救自己 在生活的长河中，每个人都会遭遇心情低落、内心挣扎的时刻，这种情绪的内耗不仅消耗着我们的精力，还可能影响我们的身心健康和人际关系。面对这样的困境，学会自我救赎至关... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-30 316
你应该接受心理咨询的6个信号 在当今快节奏、高压力的社会环境中，心理健康的重要性日益凸显。然而，许多人往往因为种种原因忽视了自身的心理状态，直到问题积累到一定程度才意识到寻求帮助的必要。接受... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-28 295
快开学了，小心孩子“开学抑郁”！ “开学季即将到来，许多孩子可能会出现焦虑和抑郁的情绪，尤其是性格内向或处于青春期的孩子，比如13—14岁的孩子。这种情绪被大众称为“开学综合症”或“返校忧郁症”... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-26 302
记住这5个方法,有效改掉孩子的“磨磨蹭蹭” 亲爱的家长们，您是否常常因为孩子的“磨磨蹭蹭”而感到头疼不已？早晨起床拖拖拉拉，作业拖到深夜才完成，甚至吃饭、洗澡这些日常小事也总能找到无数理由拖延。别担心，今... 南京温纳心理咨询 2024-08-21 329
心理压力大焦虑恐慌怎么缓解？ 在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都像是航行在波涛汹涌大海中的小船，偶尔会遇到风浪，感受到前所未有的心理压力、焦虑和恐慌。但请记得，无论风浪多大，总有方法能... 南京温纳心理咨询 2024-08-19 315
科 普｜当代年轻人为什么越来越丧了？ 在这个快节奏、高压力的时代，我们不难发现，一种名为“丧文化”的现象在年轻人群体中悄然蔓延。从“葛优躺”到“佛系青年”，再到“积极废人”，这些网络流行语背后，折射... 南京温纳心理咨询 2024-08-17 728
从小缺爱的人，长大后都有哪些特征？ 在这个纷繁复杂的世界里，每个人都在以自己的方式成长，而那些从小在爱的滋养中稍显不足的灵魂，他们的旅程或许更加曲折，却也更加坚韧。今天，就让我们一起走进这些独特心... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-15 538
温暖相伴：如何有效开导情绪低落的朋友？ 在这个充满挑战与变数的世界里，每个人都会遇到情绪低落的时候。当我们身边的朋友或亲人陷入这样的状态时，一句贴心的话语、一个温暖的拥抱，都可能成为他们走出阴霾的力量... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-13 485
关于爱情，我在咨询室里发现的5个真相 在这个快节奏的时代，爱情似乎成了奢侈品，许多人在寻找与维系的过程中感到迷茫与困惑。作为心灵的港湾，爱情咨询室见证了无数情感的起伏与蜕变。今天，就让我们一起走进那... 超级管理员 2024-08-12 419
