长期内耗的隐形迹象：你是否也在无声中消耗自己？

在这个快节奏、高压力的社会里，每个人都在为了生活奔波，但你是否意识到，有时候，最大的敌人并非外界的挑战，而是内心的自我消耗——长期内耗。它像一把无形的刀，慢慢侵...

南京温纳心理咨询中心 2024-08-06 445

不会聊天的人，通常有六个毛病！

不会聊天的人之所以没有办法提升自己的聊天水平,正是因为没有找到不会聊天的毛病,为了助你针对性提升自己的聊天能力,以下不会聊天的人,通常有六个毛病还望你能铭记于心...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-31 375

原生家庭：是束缚还是自由？你会被困住一辈子吗？

在我们的一生中，原生家庭对我们的影响不可忽视。不同的原生家庭环境会塑造出我们独特的性格、观念和价值观，它们甚至会影响到我们未来的婚姻、家庭以及人生发展。然而，原...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-26 326

原生家庭对一个人的影响有哪些?

“原生家庭对个人的成长和心理健康具有深远影响，包括对个人价值观、行为习惯、身心健康、人际关系和婚姻质量等方面。”原生家庭是指一个人出生、成长和受到影响的家庭环境...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-25 303

当这些时刻来临，拥抱心理咨询的力量

在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都是自己故事的主角，同时也可能偶尔成为生活挑战下的“迷路人”。心理咨询，这个曾经略带神秘色彩的词汇，如今正逐渐成为我们心灵...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-19 310

不敢拒绝他人也是种心理障碍！

拒绝他人可能是一件令人不舒服的事情，尤其是如果你是一个善良、乐于助人的人。但是，如果这种不敢拒绝他人的情绪变得过于严重，可能已经演变成一种心理障碍。今天，我们就...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-18 320

战胜社交恐惧症，拥抱自信与友谊

近年来，社交恐惧症成为越来越多人的心理困扰。面对和陌生人交往、参加社交活动时，一些人可能会感到极度的紧张和不安。但是，不必担心，社交恐惧症并非不可战胜。今天，我...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-11 310

婚姻中老公拒绝沟通，如何破解？

在这个快节奏、高压力的时代，婚姻中的沟通似乎成了一种奢侈。尤其是当一方——比如你的老公，开始频繁地关上心门，拒绝交流时，那份无助与困惑仿佛一夜之间笼罩了整个家。...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-10 297

社恐是胆小还是脑子有问题？

近日，有关社交恐惧症的话题引起了广泛的关注。社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，主要表现为在公共场合或者与人面对面说话时出现紧张、害怕情绪，伴有一...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-06 310

性取向问题能看心理咨询吗？

随着社会的进步和多元化，越来越多人开始关注和探讨性取向问题。然而，面对性取向问题时，许多人可能感到困惑、焦虑甚至恐惧，不知道该如何处理和应对。在这样的情况下，心...

南京温纳心理咨询中心 2024-07-04 285