说出坏情绪，孩子少抑郁

在快节奏的现代生活中，孩子们面临着来自学业、家庭、社交等多方面的压力，这些压力往往会导致他们内心积累起各种负面情绪。然而，由于种种原因，许多孩子选择将这些情绪压...

南京温纳心理咨询中心 2025-01-06 338

有心理困扰、情绪问题怎么办？

在人生的旅途中，我们每个人都会遇到各种各样的挑战和困难，这些经历有时会在我们的心理上留下痕迹，引发一系列的心理困扰或情绪问题。面对这些挑战，感到迷茫、焦虑、沮丧...

南京温纳心理咨询中心 2025-01-01 262

教育的最大死敌，是父母的坏脾气！

在当今社会，教育已成为每个家庭关注的焦点。无论是学校教育还是家庭教育，都承载着父母对孩子未来的深切期望。然而，在追求优质教育的过程中，一个常常被忽视却至关重要的...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-26 224

“焦虑” 究竟是不是一种病？

在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了许多人日常体验的一部分。它像一股无形的力量，时而悄然无声，时而波涛汹涌，影响着我们的思维、情感和行为。那么，焦虑究竟是一种正常...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-24 273

心理咨询：何时需要寻求专业帮助？

在人生的旅途中，我们每个人都会遇到各种各样的挑战和困难。这些挑战可能源于工作、学习、人际关系、家庭、健康等各个方面，它们有时会让我们感到焦虑、沮丧、无助，甚至影...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-23 297

心理咨询中的误区，你踩过几个？

在心理健康日益受到重视的今天，心理咨询作为一种有效的心理调适手段，已经逐渐被人们所接受。然而，由于误解和缺乏了解，许多人在心理咨询的过程中容易陷入一些误区。本文...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-18 233

心理咨询的六大益处，你了解几个

在快节奏的现代生活中，人们面临着各种各样的压力和挑战，这些压力和挑战有时会成为心理负担，影响我们的日常生活和心理健康。心理咨询作为一种专业的心理健康服务，旨在帮...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-17 232

这5个特征，中任一条都代表心理咨询师不靠谱！

在寻求心理咨询的过程中，找到一位合适的心理咨询师至关重要。然而，市场上心理咨询师的水平参差不齐，如何辨别哪些是不靠谱的呢？以下五大特征，只要心理咨询师展现出其中...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-12 291

我们为什么要进行心理咨询？

在快节奏的现代生活中，人们面临着前所未有的压力与挑战。从职场竞争的激烈到人际关系的复杂，从个人成长的迷茫到家庭责任的沉重，这些内外因素交织在一起，往往让我们的心...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-09 274

警惕！避免靠近这三类心理咨询师

在寻求心理咨询的过程中，找到一位合适的咨询师是至关重要的。然而，并非所有的心理咨询师都能提供高质量、专业的服务。有些咨询师可能因为各种原因，并不适合成为你的咨询...

南京温纳心理咨询中心 2024-12-07 221