第一次心理咨询前，最想问咨询师的3个问题

当我们鼓起勇气预约人生中第一次心理咨询时，内心往往交织着期待与不安。在推开咨询室门之前，有些问题如影随形，迫切需要答案。这些疑问不仅关乎我们对咨询过程的理解，更...

温纳心理咨询中心 2025-05-17 132

焦虑症的六大认识误区

在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为一种常见的心理疾病。然而，由于大众对心理健康知识的了解有限，许多人对焦虑症存在着诸多误解。这些误区不仅影响患者及其家属对疾病的...

温纳心理咨询中心 2025-05-08 132

小时候缺爱的人，对婚姻有什么影响

童年时期，爱是滋养心灵的阳光，若缺失这份温暖，留下的阴影会悄然蔓延至成年后的婚姻生活。那些在成长过程中未曾被好好呵护的人，在组建家庭时，往往带着复杂的情感与独特...

温纳心理咨询中心 2025-05-02 418

小时候缺爱的人，对婚姻有什么影响

童年时期，爱是滋养心灵的阳光，若缺失这份温暖，留下的阴影会悄然蔓延至成年后的婚姻生活。那些在成长过程中未曾被好好呵护的人，在组建家庭时，往往带着复杂的情感与独特...

温纳心理咨询中心 2025-05-02 118

青少年常见的6个心理问题

14岁的小雨总在深夜偷偷哭泣，16岁的林阳把自己锁在房间拒绝交流，17岁的晓雯反复对着镜子挑剔自己的外貌……这些看似孤立的行为，折射出青少年群体正在经历的心理风...

温纳心理咨询中心 2025-04-26 141

一个人走不出心理创伤？因为没有跳出这些

在人生的旅途中，心理创伤如同暗礁，不经意间便会撞破我们心灵的航船。有的人能逐渐修补漏洞，重新扬帆起航，而有的人却长久地被困在创伤的阴霾中，难以自拔。其实，走不出...

温纳心理咨询中心 2025-04-14 157

6个对你生活有帮助的心理技巧！​

在生活的舞台上，我们都渴望能更加从容地应对各种挑战，让日子过得顺心如意。其实，掌握一些实用的心理技巧，就能为我们的生活带来意想不到的积极改变。今天，就为大家分享...

温纳心理咨询中心 2025-04-08 167

心理恋父情结是一种心理障碍吗？

恋父情结，学术上称为“俄狄浦斯情结”，最初源于古希腊神话中俄狄浦斯无意杀父娶母的故事。在心理学范畴，它指的是女孩在性心理发展的特定阶段，对父亲产生特殊情感依赖，...

温纳心理咨询中心 2025-03-22 201

孩子考前焦虑？家长可以这样温柔以待

随着学期的尾声临近，考试的钟声悄然响起，不少孩子开始感受到前所未有的压力与焦虑。作为家长，看着孩子紧锁的眉头、不安的情绪，心里必定是五味杂陈。如何在孩子考前焦虑...

南京温纳心理咨询中心 2025-03-15 197

你需不需要心理咨询？看这5条！

在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都像是一艘在波涛汹涌的大海中航行的船，时而顺风顺水，时而遭遇风浪。有时候，我们可能会感到迷茫、焦虑、甚至沮丧，不知道该如何...

南京温纳心理咨询中心 2025-03-06 189